- karadamentelab
家族トレーニング
自宅待機で運動不足とスマホやテレビの見過ぎにで
猫背が気になってきた娘2人をストレッチ、コアトレで
みっちり鍛えました!!



猫背は解消しましたが、まだ長い自宅待機で段々背中が丸くなって
くると思うので、定期的にエクササイズをしていこうと思います。
当院では、自宅待機で運動不足のお子さん向けの3月限定プログラムを用意しました。
詳しくは前回のブログで、
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《からだメンテらぼ》は、体軸の歪みや関節運動の改善に着目した施術で体のバランスを整え、エクササイズを併用したアプローチで、痛みや不調に悩まされない暮らしをご提案します。
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