変形性膝関節症（膝の痛み）｜長崎県島原市《整体×エクササイズからだメンテらぼ》

変形性膝関節症（膝の痛み）

こんな膝のお悩み、ありませんか？

歩いた時（特に歩き出した時）に痛い

立ち上がる時に痛い

病院で「加齢のせい」と片付けられた

病院で「変形している仕方ない」と言われた

変形性膝関節症（膝の痛み）の原因

自分以外の人にはなかなか分かってもらえない、膝の痛みの辛さ。どうして痛むのか自分でも理解できていない方は、少なくありません。

「変形しているから」

「もう歳だから」

果たしてそうでしょうか？

わずかな膝の変形なのに痛みが強かったり、逆に大きく変形しているのに痛みがない方もいます。
膝の痛みの本当の原因。それは、膝関節を正しく使えていない、ということにあります。

よく、歩き始めや立ち上がる時に痛みが走る、と聞きます。膝を曲げたまま、あるいは伸ばしたままの状態で長時間いると、関節が油切れを起こしし、膝の動きが悪くなります。静から動に転じるタイミングこそ、痛みは出やすいものなのです。
特に、座っている時や立っている時に、内股やガニ股になっていたら注意が必要です。内股やガニ股になったまま過ごしていると、膝関節は捻じれた格好になっています。同じ姿勢を続けて膝関節が油切れを起こしているうえに、捻じれた状態で膝関節を動かすのですから、痛みが発生するのも無理はありません。

〈からだメンテらぼ〉の膝痛への対処

当院では、膝関節の捻じれを整え、膝関節を正しく動かすための施術をおこないます。
膝関節の捻じれが整いスムーズに動かせるようになると、関節への負担が軽減されます。変形のある方でも、関節の動きが正しくなれば膝の悩みが解消されます。また、正しい立ち上がり方など、膝関節の正しい使い方をアドバイスしています。

膝痛予防のために

膝関節が変形していても、膝関節が正しく動いていれば、痛みは起こりません。
とはいえ、変形していることで関節の動きが悪くなったり歪みやすくなったりと、膝関節にかかる負担は、決して小さくありません。
定期的に膝関節の歪みを整え、関節の動きを良くすることで、いつまでも自分の足で歩ける
健康な身体を手に入れましょう。