腰痛の原因とは？

腰の痛みにお悩みのみなさん、その痛みはどんな時に感じますか？　長時間座ったままでいたところから急に立ち上がったりした時に、感じませんか？　逆に、じっとしている時（安静時）は大丈夫なはずです。それは、腰の関節（骨盤にある仙腸関節・背骨にある関節椎間関節）の動きが悪くなっているからです。

機械の場合、軸がズレていると正常に動作せず、やがて故障します。しばらく使わかった機械は、軸が油切れしてスムーズに動きません。これを人に当てはめれば、身体の歪みがある＝痛みが出るリスクが高くなる、ずっと同じ姿勢でいる＝関節の動きが悪くなる、ということになります。